ランニング記録

2025年度

日付	距離 (km)	時間	ペース平均 (min/km)
4/12	8.10	56.01	6:54
4/19	8.09	51:08	6:19
5/6	10.07	1:15:50	7:32

4/19 今年度の目標は、12 km・6min/kmを目指す？

2026/1/3 釣りにハマってしまい、全く走らないまま雪のシーズンになってしまいました…来年度には赤ちゃん爆誕予定なので、しばらくランニングはお休みですかね。

2024年度

日付	距離 (km)	時間	ペース平均 (min/km)
4/13	9.81	1:05:24	6:40
5/12	9.80	1:04:19	6:33
7/6	9.84	1:13:45	7:47
8/18	8.32	1:02:30	7:30
9/11	5.94	39:59
10/14	8.23	57:30
10/20	8.25	55:42	6:45
11/4	9.76	1:06:24	6:48
11/24	8.91	1:09:14	7:46

今年度は月1回も走れませんでした。。。ペースも微妙

2023年度

日付	距離 (km)	時間	ペース平均 (min/km)
11/18	9:84	1:10:32	7:09
2/24	8.68	1:02:23	7:10
3/17	8:68	56:35

2022年度

日付	距離 (km)	時間	ペース平均 (min/km)
7/13	5.14	41:03	7.5
7/31	11.11	1:23:12	7:29
7/26	7.22	53:18	8.1
8/28	8.34	1:05:23	7:50
10/2	8.38	53:57	6:26
10/16	9.73	1:01:09	6:17
10/22	11.20	1:09:10	6:10
10/30	11.21	1:05:22	10.3
11/18	9.84	1:10:32	7:09
2/24	8.68	1:02:23	7:10
3/17	8.68	56:35

2021年度

日付	距離 (km)	時間	ペース平均 (min/km)
6/5	8.18	42:34	5:12
6/10	8.17	42:39	5:13
6/15	8.17	41:04	5:01
6/23	8:17	42:08	5:09
6/30	8:17	41:17	5:03
7/9	8.18	43:27	5:18
7/15	8:18	42:14	5:09
8/3	8.22	43:11	5:15
8/18	8.18	43:46	5:20
8/29	8.23	47:00	5:42
9/3	8.23	43:07	5:14
9/5	8.11	42:27	5:14
9/7	8.19	41:58	5:07
9/11	8.10	44:06	5:26
9/12	8.14	41:32	5:05
9/15	8.23	41:27	5:02
9/16	6.91	37:02	5:21
9/23	8.20	40:01	4:52
9/19	8.18	40:20	4:55
10/30	11.21	57:07	5:05
11/4	9.17	44:36	4:51
11/7	10:55	51:36	4:53
11/13	10.58	52:53	4:59
11/28	10.40	52:05	5:00
1/1	6.98	39.25	5:38
3/21	10.57	58:26	5:31